Was sollten Sie bei Reisen ins Ausland kennen

Wenn Sie nur gehen , um eine Reise zu machen, vor allem in heißen exotischen Land , bevor Sammelbeutel benötigen, um sicherzustellen , dass Ihre Gesundheit können Sie in Urlaub fahren.

Zuerst müssen Sie einen Arzt aufsuchen und eine ärztliche Untersuchung .

Zweitens sollten Sie über bestimmte Infektions-und andere Krankheiten verbreitet in den Ländern des touristischen Route lernen , und vielleicht über die Schutzimpfung denken. Also, gehen in ein Land, in dem gemeinsame Krankheiten wie Tetanus , Typhus, virale Hepatitis, Meningokokken- Infektion , usw.
Besonderes Augenmerk sollte auf die Gesundheit mit Ihnen reisen, ältere Menschen, Kinder, schwangere Frauen und Patienten mit chronischen Formen von Krankheiten bezahlt werden.

Bevor die Reise , Verbandskasten , erstellen Sie eine Touristen sind oft Medikamente und Erste-Hilfe- Medikamente, wie Desinfektionsmittel, fiebersenkende Mittel , Schmerzmittel und Medikamente für Herz-Kreislauf Durchfall und Verdauungsstörungen , Antihistaminika, und Fonds von Insektenstichen zu konsumieren. Auch hat nicht vorzuenthalten fällt von Schnupfen, Augentropfen , Verbandsmaterial (Binden , Baumwolle) und wasserdichte Pflaster . Vergessen Sie nicht, Sonnencreme kaufen und After-Sun- Mittel .

Während der Fahrt müssen auch bestimmte Verhaltensregeln zu folgen. Sonnenlicht oder Hitzeschlag zu vermeiden, sollten Sie leichte lockere Kleidung aus Naturtextilien besser gemacht zu tragen, achten Sie darauf, einen Hut zu tragen , Sonnenschutzmittel verwenden . Brauchen Sie, um mehr Wasser zu trinken, um eine Austrocknung zu verhindern , als auch versuchen, weniger alkoholische Getränke zu konsumieren.

Zu Ihrer eigenen Sicherheit , vermeiden Sie Kontakt mit Tieren ( Katzen und Hunde nicht berühren ) , Insekten und Meerestieren. Besondere Gefahr für die Gesundheit sind, Karakurt , Vogelspinnen , Skorpione, giftige Schlangen , Quallen , Blutegel , viele Fischarten. Blutsaugende Insekten gleichen (Fliegen, Flöhe, Zecken , Mücken , Mücken , etc.) sind Vektoren von parasitären und Infektionskrankheiten , die eine ernste Bedrohung für die Gesundheit darstellen.

Wenn Sie noch einen Bissen , brennen oder sogar einen Kratzer bekommen , müssen Sie den Ort gebissen ersten waschen mit Wasser und Seife , dann fragen Sie Ihren Arzt sofort, um die dringende Impfung gegen Tollwut und Tetanus zu adressieren.
Ein weiterer wichtiger Punkt betrifft die Unterkunft, Verpflegung und Wasserverbrauch. Sollte nur in den Hotels mit einer zentralen Wasserversorgung und Abwasserentsorgung platziert werden. In den Lebensräumen der beißende Insekten , verwenden Sie die fumigator , besondere Schutz Salben und Sprays. Erkundigen Sie sich im Hotel Moskitonetze an den Fenstern in ihrer Abwesenheit . Sollte nur in speziellen Bereichen Gastronomie essen. Verbrauchen Sie Lebensmittel besser vertraut zu Ihrem Magen. Sie können nur Mineralwasser trinken. Es ist auch notwendig , um Obst und Gemüse zu waschen.

Befolgen Sie die persönliche Hygiene !

Seien Sie vorsichtig und zurückhaltend, ins Ausland zu gehen und aus dem übrigen haben nur positive Erinnerungen!