Milch macht einen Schlaganfall und Herzinfarkt

Etwas mehr als die 0,5 Liter Milch pro Tag reduziert das Risiko von Schlaganfall und Herzerkrankungen , sagen Wissenschaftler. Auch verringert sich die Möglichkeit der Entwicklung von Diabetes und Darmkrebs.
Die Ergebnisse der Studie widerlegen die Ansicht , die viel Milch trinken schädlich .
Wissenschaftler von der University of Reading und Cardiff University analysierten die Ergebnisse von mehr als 324 Studien weltweit , die auf Gesundheitskommunikation und Milchkonsum unter Tausenden von Menschen betreffen .
Es stellte sich heraus , dass diejenigen, die täglich etwa einen halben Liter getrunken (0.568261 d m ³) Milch, um 15-20% Risiko der Entwicklung von Herz-Kreislauferkrankungenreduziert.
Ernährungswissenschaftler der Universität von Reading Professor Ian Givens sagte, dass der Fall nach der landläufigen Meinung, ist Milchproteine ​​, die den Blutdruck , was wiederum einen positiven Effekt auf das Herz und die Blutgefäße senken.
Auch festgestellt , dass aufgrund der Milchverbrauch verringert das Niveau der Entwicklung von Diabetes (4-9 %), als auch als Indikatoren für die Entwicklung von Darmkrebs .
Alarmiert Wissenschaftler , die etwas erhöht das Niveau der Entwicklung von anderen Krebsarten , Prostata und Blase.
Die Ergebnisse der Studie keinen Unterschied zwischen hohen und niedrigen Milchfett machen und zeigen , dass die Vorteile der Nutzung überwiegt den Schaden .
Daran erinnern, vor kurzem in den Medien übertrieben Informationen zur Verbesserung der Cholesterinspiegel im Blut mit dem Konsum von Milchprodukten verbunden.
Zur gleichen Zeit sind die Wissenschaftler daran erinnert, dass die Milch und bleibt eine wichtige Quelle von Kalzium für den Körper, sondern weil es zu trinken ist insbesondere für Kinder.
Schließlich , eine Tasse Milch deutlich verringert das Hungergefühl , die einen indirekten Einfluss auf gesundes Gewicht und Verringerung der Fettleibigkeit unter den Verbrauchern hat .
Rich- Milch
Milch und Milchprodukte helfen, Gewicht zu verlieren und von vielen Krankheiten loszuwerden. Heute ist es schwer zu glauben – es ist zu viel in den letzten Jahren war , schrieb über die Gefahren von Milch.
Die Ansichten über die Muttermilch verändert. Vor 30-40 Jahren wurden die Kinder in das Dorf meiner Großmutter gehandelt , um ihre Gesundheit zu verbessern, diese Kuh Milch. Dann trinkt weiß finden dunkle Flecken, und es begann eine graue Farbe darstellen : Milch enthält nicht nur sehr nützlich, Kalzium, Proteinen und vitaminchiki , aber auch sehr ungesunde Fette und Milchzucker ( Laktose), die viele Menschen einfach nicht verdauen .
Krinka Doppelboden
Erst jetzt beginnen Wissenschaftler zu der Annahme , dass wir mit Milchkännchen spritzte . In den letzten Jahren , die sie in den Milch-und Milchprodukte, nützliche neue Substanzen, die nie wusste, geöffnet haben. Und jetzt Ärzte ernst , dass Milch diskutieren können :
Behindern die Entwicklung von Übergewicht ;
Gewichtsabnahme fördern , wenn Sie auf Diät sind ;
Verhindern die Entstehung von einigen Krebsarten ;
Verhindern, dass die Entwicklung von Diabetes ;
Reduzieren Sie das Risiko von Herzinfarkten, Schlaganfällen und anderen Gefäßkrankheiten ;
Reduzieren Sie den Druck in Bluthochdruck ;
Stärkung der Immunität .
Hier ist die neueste Milch Nachricht kam den anderen Tag von der Universität Cardiff in England. Ein Liter Milch pro Tag für Männer um 62% reduziert das Risiko der Entwicklung metabolische Syndrom – eine der am meisten gefürchteten Krankheiten unserer Zeit . Und auch wenn Sie nicht von einer solchen Diagnose gehört haben , wissen Sie wahrscheinlich viele der Opfer dieser Krankheit. Denken Sie daran, ob Sie der adipösen Männer mit Bluthochdruck , Diabetes mellitus Typ 2 und koronare Herzkrankheit wissen . Diese ganze Reihe von Krankheiten und haben metabolischen Syndrom . Idealerweise enthält es alle vier Krankheit – Übergewicht, Diabetes , Bluthochdruck und koronare Herzkrankheit. Aber für die Diagnose von nur zwei Komponenten : Erforderlich – Fettleibigkeit zuzüglich zweite Krankheit zur Auswahl. Die restlichen Übel unbedingt kommen später.